Erkennen sie sich wieder? Man fühlt sich ausgelaugt und müde? Der Tag hat zu wenige Stunden um alles erledigen zu können? Zu wenig Schlaf und viel zu viel Arbeit ohne den wichtigen Ausgleich am Tag zu haben? Medizinisch ist aber alles in Ordnung. Ja, Stress ist in unserer Welt leider ein häufiger Begleiter und führt unter anderem zu einem geschwächten Immunsystem, einer langsameren Genesung, Schlafproblemen. Er vermindert die Konzentrationsfähigkeit und führt zu Verdauungsproblemen. Die Liste wäre zu lang um auf…