Brigitte Fabian

Energielos – Erkennen Sie sich wieder?

Erkennen sie sich wieder? Man fühlt sich ausgelaugt und müde? Der Tag hat zu wenige Stunden um alles erledigen zu können? Zu wenig Schlaf und viel zu viel Arbeit ohne den wichtigen Ausgleich am Tag zu haben? Medizinisch ist aber alles in Ordnung. Ja, Stress ist in unserer Welt leider ein häufiger Begleiter und führt unter anderem zu einem geschwächten Immunsystem, einer langsameren Genesung, Schlafproblemen. Er vermindert die Konzentrationsfähigkeit und führt zu Verdauungsproblemen. Die Liste wäre zu lang um auf…

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Frühjahrsmüdigkeit!?

Frühjahrsmüdigkeit zu Frühlingsbeginn? Zehn Stunden geschlafen und dennoch nicht erholt? Nachts oft lange munter oder überhaupt nicht mehr zurück in den Schlaf gefunden? Abends oft nur schwierig einschlafen können? Auch Kinder können von einem unruhigen Schlaf betroffen sein. Wir Menschen brauchen unterschiedlich viel Schlaf. Manchen reichen 6 Stunden, andere benötigen 8 und wiederum andere schlafen sogar 10 Stunden um sich fit zu fühlen. Kinder entsprechend noch viel mehr! Ein guter erholsamer Schlaf wirkt oft wie Medizin. Die Ursachen für vorliegende…

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Mein Cranio Blog

Hallo und herzlich Willkommen auf meiner Cranio Sacral Seite! Ich habe lange überlegt diese Seite zu erstellen. Oft wird nachgefragt wie die Cranio Sacrale Arbeit wirkt, wo sie einsetzbar ist und welche Erfolge man damit erzielen kann. Ich dachte mir, die Cranio Sacral Arbeit ist so vielfältig einsetzbar, dass ich gerne in regelmäßigen Abständen über die Behandlungsmöglichkeiten erzählen möchte. Dazu möchte ich aber auch gleich sagen, dass sie keinen Arzt ersetzt und man Beschwerden zuerst medizinisch abklären lassen sollte. Dennoch…

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