Erkennen sie sich wieder?
Man fühlt sich ausgelaugt und müde? Der Tag hat zu wenige Stunden um alles erledigen zu können? Zu wenig Schlaf und viel zu viel Arbeit ohne den wichtigen Ausgleich am Tag zu haben? Medizinisch ist aber alles in Ordnung.
Ja, Stress ist in unserer Welt leider ein häufiger Begleiter und führt unter anderem zu einem geschwächten Immunsystem, einer langsameren Genesung, Schlafproblemen. Er vermindert die Konzentrationsfähigkeit und führt zu Verdauungsproblemen. Die Liste wäre zu lang um auf alles einzugehen.
Stress wirkt negativ auf unser autonomes Nervensystem bestehend aus Sympathikus und Parasympathikus.
Der Sympathikus dominiert bei alltäglichen Beschäftigungen, der Parasympathikus hingegen in der Ruhe und Entspannungszeit. Oft liegt hier ein Ungleichgewicht vor (starker Sympathikus/schwacher Parasympathikus) und der Körper kann sich nicht mehr genug erholen, ist nicht mehr fähig zu entspannen.
Durch die Cranio Sacral Behandlung wird besonders das parasympathische Nervensystem gestärkt, dessen Hauptteil im Bereich des Hirnstammes und der Sacralregion des Rückenmarks liegt. Unbewusst wird so die Erholung gefördert, der Körper kann sich besser entspannen. Dies nimmt Einfluss auf die Atemfrequenz, den Herzschlag, die Verdauung, das Schlafverhalten, etc.
Wollen auch Sie ihren Parasympathikus stärken, Energie schöpfen um besser in den Tag zu treten, dann freue ich mich über Ihre Anfrage zu einer Cranio Sacral Einheit!