Frühjahrsmüdigkeit zu Frühlingsbeginn?
Zehn Stunden geschlafen und dennoch nicht erholt? Nachts oft lange munter oder überhaupt nicht mehr zurück in den Schlaf gefunden? Abends oft nur schwierig einschlafen können? Auch Kinder können von einem unruhigen Schlaf betroffen sein.
Wir Menschen brauchen unterschiedlich viel Schlaf. Manchen reichen 6 Stunden, andere benötigen 8 und wiederum andere schlafen sogar 10 Stunden um sich fit zu fühlen. Kinder entsprechend noch viel mehr! Ein guter erholsamer Schlaf wirkt oft wie Medizin.
Die Ursachen für vorliegende Schlafstörungen sind ganz unterschiedlich und sollten gegebenenfalls medizinisch abgeklärt werden. Ist aber alles „in Ordnung“ und man fühlt sich dennoch schlapp, kann eine Cranio Sacral Behandlung dem Körper helfen in Schwung zu kommen!
Die Cranio Sacral Therapie widmet sich im Besonderen dem Nervensystem, unter anderem dem autonomen Nervensystem, welches physiologische Prozesse im Körper reguliert. Dabei unterstützt die Cranio Sacral Therapie beim Ausgleich eines vorhandenen Ungleichgewichts zwischen dem Sympathikus (verursacht durch Stress und Hektik) und dem Parasympathikus (verantwortlich für Ruhe und Regeneration) und hilft dem Körper sich zu entspannen und zur Ruhe zu finden. Auch Kinder können bereits in unserer schnell lebigen Zeit unter diesem Ungleichgewicht leiden. Ursachen sind nicht selten Veränderungen, die Ihnen zu Schaffen machen (Kindergartenwechsel, Trennungen, Scheidungen, Trauma, etc.)
Viele Klienten berichten bereits nach nur einer Behandlung über einen verbesserten Schlaf und ein wesentlich erhöhtes Wohlbefinden. Auch bei Kindern lassen sich gute Erfolge erzielen und das Durchschlafen gut verbessern.
Wollen auch sie ihre Frühjahrsmüdigkeit bekämpfen? Dann kontaktieren Sie mich doch einfach für eine Frühjahrs-Schnuppereinheit Cranio Sacral. Im April zum Vorzugspreis bei Verweis auf den
Ich freue mich auf Ihre Anfrage!